乾燥肌について
乾燥肌の原因
保湿クリームが必要となる乾燥肌の原因ですが、
遺伝からくる場合や、洗顔の使用方法が間違っている場合、
加齢からくる場合など、様々な原因があります。
乾燥肌の改善方法
どの場合にせよ、日頃の生活習慣を整える必要があります。
・エアコンをつけるのは、必要最低限に抑えましょう。
・体を洗うときは、ゴシゴシ洗わず、やさしく労わるように洗いましょう。
・お風呂に入るときの温度は、ややぬるめの37～38℃がベストです。
・常温の水を一日２リットル飲むようにしましょう。